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羊肉炖什么补肾壮阳 羊肉炖哪些能补肾壮阳
1、羊肉炖枸杞、羊肉生姜汤以及羊肉山药粥，都比较的合适补肾食物。2、枸杞炖羊肉制作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，放入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。最后加味精调味食用。功效：有固精明目，强筋补肾作用。3、羊肉生姜汤做法：羊肉300克，生姜20克，葱白1根，水适量，炖至羊肉烂熟，食肉饮汤。羊肉补血温阳，生姜止痛
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