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海带减肥方法 海带可以减肥吗
1、海带含海带素为多糖类，海带多糖与肝素相似，有降低血脂的作用。其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。肥胖的人一个月吃1～1.5千克海带能达到理想的减肥效果。2、如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖，海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。3、海带中还含有矿物质钾，钾可以帮助平衡身体内的
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紫菜泡多了如何保存 体温存放保存
1、新鲜的紫菜。如果是新鲜的紫菜，则需要先将紫菜晒干后再进行低温保存。2、吃紫菜的好处：紫菜中的碘元素含量很丰富，日常食用能对一些缺碘造成的甲状腺有很好的预防改善效果。紫菜中含有甘露醇，这种物质具有很强的利尿效果，因此对于水肿有很好的治疗效果。紫菜泡多了怎样保存 体温存放保存
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紫菜泡多了如何保存 体温存放保存
1、新鲜的紫菜。如果是新鲜的紫菜，则需要先将紫菜晒干后再进行低温保存。2、吃紫菜的好处：紫菜中的碘元素含量很丰富，日常食用能对一些缺碘造成的甲状腺有很好的预防改善效果。紫菜中含有甘露醇，这种物质具有很强的利尿效果，因此对于水肿有很好的治疗效果。紫菜泡多了怎样保存 体温存放保存
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豆腐不适合什么人吃 不适合吃豆腐的人群
1、肠胃虚寒者豆腐性偏寒，因此对于肠胃虚寒者并不适宜。如果食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用。2、动脉硬化患者豆制品中含有丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会对动脉管壁内皮细胞造成损伤，从而易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，加重动脉硬化。3、缺碘者豆腐中含有一种叫皂角苷的物质，它能促进人体内碘的排泄，对于缺碘者而言可谓是雪上加霜。4、肾功能不全者豆腐中含有丰富的植物
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海带功效忌讳 吃海带需要注意什么
1、防治甲状腺肿，海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2、降压，海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。3、降脂，海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。4、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。海带功效禁忌 吃海带需
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吃海星忌讳 吃海星的忌讳介绍
1、因为海星本身有毒，食用时要注意，而且不可过量食用。2、海星有防癌功效：海星尤其对于因胃溃疡所致的癌性病变有显著的抑制作用，有利于缩小溃疡面，从而预防胃癌和肠癌。3、海星有镇痛功效：海星中含有丰富的海星皂苷，可直接被机体吸收利用，有显著的镇痛作用，可用于治疗各种疼痛症状。4、海星有补碘功效：海星中含有丰富的碘，适用于缺碘患者食用，可用于缓解因缺碘所致的淋巴结肿大等症状。吃海星禁忌 吃海星的禁忌简
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裙带菜的功效与作用 裙带菜的功效与作用是什么
1、裙带菜类似于一种海藻，它的营养其实跟螺旋藻或者海带有一点像，晒干了之后粗蛋白是11.1%，脂肪含量大概是0.3%，非常低的，糖的含量37%，还有一些其他的杂质，味道其实比海带要好吃。2、另外因为它是海生植物，所以含碘量非常高，如果是一些甲状腺疾病或者忌碘的人是不能吃的，一些缺碘的人吃这个其实比吃海带的效果更好，也得因人而异。3、其他的各种氨基酸、粗纤维对儿童的骨骼、智力发育都是非常有帮助的，另
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海带能生吃吗 海带可以生吃吗
1、海带倒也是可以生吃的，但是口感不是那么好就是了。生海带没有味道，可以适量加一些调料。而且生海带很硬，不是很好吃，一般生吃也是咬不烂的的。另外，生吃前要将海带泡开洗干净。 2、海带是一种海藻类，可以食用，含有很多的微量元素，碘、钾等。对于一些地区，由于饮用水中含碘较少，该地区的人普遍存在缺碘性甲状腺肿，俗称大脖子病，该类人群可适量多食用海带。对于普通正常人，最好是适量食用比较恰当。海带是可以生吃
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女人吃紫菜有什么好处 女人吃紫菜的好处
1、紫菜营养价值丰富，而且功效也是很多，女性吃紫菜是有一定好处的，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。2、还可以预防肿瘤，因为紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率是很高的，所以可以预防肿瘤的发生。3、同时还可以降血脂，紫菜中的多糖成分可以有效的降低血清中的胆固醇，同时还可以促进生长发育，因为紫菜富含胆碱和钙，铁能增强记忆，促进骨骼生长，还可以提高免疫力。女人吃紫菜有什么好处 女人吃紫菜的好处
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紫菜女人吃了有什么好处 紫菜的好处有哪些
1、紫菜营养价值丰富，而且功效也是很多，女性吃紫菜是有一定好处的，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。2、还可以预防肿瘤，因为紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率是很高的，所以可以预防肿瘤的发生，同时还可以降血脂，紫菜中的多糖成分可以有效的降低血清中的胆固醇，同时还可以促进生长发育，因为紫菜富含胆碱和钙，铁能增强记忆，促进骨骼生长，还可以提高免疫力。紫菜女人吃了有什么好处 紫菜的好处有哪些
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