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绿茶的功效与作用忌讳 绿茶有什么功效与作用忌讳
1、绿茶的功效(1)绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD超氧化物歧化是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。(2)绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力
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