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红景天怎样吃 红景天的吃法简单简介
1、红景天粥。材料:红景天6克,粳米50克,做法:先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。功效:养生、抗老防衰。可作保健食物常服。2、红景天茶。材料:红景天5克,泡水代为茶饮。功效:滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。3、红景天粉。做法:取红景天10克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15分钟,调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1杯。功效:可以补
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