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  • 20 2022-04 互联网 蜘蛛索引

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    1、准备红枣5颗,黑枸杞10克,红参1根,麦冬10克,黄芪10克,生姜5片,龙骨200克,当归3片。2、龙骨砍件清洗,下料酒姜片飞水捞起来备用。3、除了黑枸杞,其他都洗干净,红枣去核。4、所有材料放到炖盅,放2碗多一点的水。5、上炖盅,选择养颜汤2小时。6、还剩下半小时的时候,放黑枸杞,再炖半个小时就可以开喝了。7、出锅。红参补气汤的做法 红参补气汤怎样做