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篮球护腕的精确佩戴技巧 篮球护腕的作用是什么
1、首先将手握成拳状，将大拇指伸出，把护腕的拇指套入大拇指中，接着固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好，开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实，最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可。护腕戴在左手和右手都是可以的，这个可以根据自己的习惯来安排。佩戴护腕时注意手握拳，一般是呈立拳状，手臂伸直。2、篮球护腕的作用主要体现在四方面：（1）可有效降低篮球撞击给予腕部的压力，减少腕部肿胀的可能性，保护身体。（2）
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