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  • 12 2022-07 互联网 蜘蛛索引

    穿高跟鞋起泡如何解决 高跟鞋穿着磨脚起泡如何办

    1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压;2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松;3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡;4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下;5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿