亿网科技专注痘痘留红印去除简单技巧网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
痘痘留红印去除简单办法 痘痘需要如何调理
1、饮食上多吃瓜果蔬菜粗粮搭配要合理,忌吃生猛海鲜油腻辛辣食物。可以煲莲子银耳羹等。2、保证每天最少8小时的睡眠时间,睡觉时皮肤也得到充分的调节修复。建议每天最晚11点前睡觉。3、心情保持舒畅。紧张、郁闷等负面情绪会使人气血淤积,不利于痘印恢复;开心、平和的心情者可以加速皮肤循环速度从而加快修复能力。4、多运动健身通过跑步、打球等使体内毒素通过汗液排出,还增加了自身的免疫力。所以,通过有规律的饮食
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号
新浪微博
扫描名片