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减肥甜品如何做 这样做出超好吃的减肥甜品
1、首先准备原材料：鸡蛋1个，杏仁粉20克，无铝泡打粉1克，草饲黄油30克，甜菊糖5克（根据个人口味增减，也可以换成赤藓糖醇，或者可以不加），可可粉，抹茶粉，淡奶油。2、鸡蛋在可以微波炉加热的杯子里，打散。3、加入杏仁粉、无铝泡打粉。4、加入甜菊糖、可可粉（原味可以不加）。5、所有食材，搅拌均匀。6、黄油隔水融化，加入搅拌。7、微波炉，高火，加热1分钟。取出，晾凉，原味蛋糕就完成了。8、取出，晾凉
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桂花酒酿纸杯蛋糕的做法 桂花酒酿纸杯蛋糕怎么做
1、食材：鸡蛋2个、水或牛奶50克、面粉40克、甜菊糖15克、玉米淀粉3克、水贻或蜂蜜1勺、盐一小撮、酒酿液100克、糖桂花2勺、水50克、agar agar ( 琼脂）0.5克。2、面粉过筛，加入牛奶，盐，水贻拌匀。3、加入2个蛋黄搅匀，蛋黄煳好了，放一边备用。4、开始打发蛋清，蛋清放在无水无油的打蛋盆里，刚开始的时候滴几滴柠檬汁，然后一边打发一边加入甜菊糖和玉米淀粉。5、打发到干性，提起来有小
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全麦玉米面紫薯发糕的做法 如何做全麦玉米面紫薯发糕
1、食材：紫薯泥130克、玉米面30克、全麦面粉220克、鸡蛋1个、牛奶80克左右、酵母3克、泡打粉2克、红枣几颗、枸杞几粒。 2、紫薯切成小块放在锅里隔水蒸几分钟，碾成泥，喜欢绵软口感的可以酌情加点牛奶边做边拌一下，嗜甜的朋友可以加点糖。我在控制体重，加了一点甜菊糖。 3、玉米面、全麦面、酵母、泡打粉混合均匀，打入一个鸡蛋和紫薯泥，分2-3次加入牛奶，和成面团。先搅成疙瘩汤的疙瘩状，然后慢慢揉成
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如何制作火龙果果冻撞奶 如何做火龙果果冻撞奶
1、火龙果汁100g 、清水600g、甜菊糖30g、白凉粉30g、牛奶200g。2、一个红心火龙果去皮切成小块。3、借助网筛和刮刀滤出100g火龙果汁。4、碗中加入30g白凉粉、30g甜菊糖。5、搅拌均匀至无干粉状。6、不粘锅中加入600g清水，大火烧至沸腾后转小火。7、将混合好的火龙果汁倒入锅中，一边搅拌一边加热，煮至重新沸腾后关火。8、将火龙果白凉粉倒入杯子中，约7分满。9、室温静置半个小时左
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0卡糖是什么 0卡糖的解释
1、零卡糖即代糖，代糖进入人体后，不参与新陈代谢，不会产生热量，不会导致体内糖分过量。2、0卡糖的甜味主要来自于罗汉果甜苷、甜菊糖苷、赤藓糖醇，其中前两个分别提取自罗汉果和甜叶菊，属于天然甜味剂，赤藓糖醇则主要由葡萄糖发酵而来。0卡糖是什么 0卡糖的解释
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