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牛排搭配什么蔬菜 牛排搭配哪些蔬菜
1、西兰花搭配牛排:牛排的热量是非常低的,而且其营养价值又相对较高,是减肥人群的必备食品,有些人在家制作牛排也是为了能够达到健身减肥的效果,如果自己是为了健身减肥而吃牛排的,那么最好是搭配西兰花。西兰花的热量非常的低,而且其营养价值又非常的丰富,是减肥当中的必备食品,直接用水煮西兰花,不要加油和盐这样吃起来味道比较好,而且又能够达到轻松减肥的效果,配合牛肉能够吃得有滋有味。在牛肉当中可以加入适量的
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