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  • 06 2022-05 互联网 生活常识

    拯救熬夜肌的5个护肤要领 熬夜后如何保养皮肤

    1、尽早做好皮肤清洁。虽然你可以晚睡,但是不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量早点清洁皮肤也可以减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡,要加强控油跟补水,使用保湿产品,给肌肤补给水分与营养。有必要的话加上修护精华液,刺激胶原蛋白增生和修护肌肤,加强细胞活力。2、补充维生素c。加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶