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熟栗子干怎么做 熟栗子干做法和功效
1、将生栗子洗净,隔水蒸熟,取出,风干或晒干,每次取10~ 15枚,去壳细嚼服食。2、熟栗子干具有补肾气,健腰脚。适用于老人肾虚,腰酸疲乏,膝软无力等症。3、熟栗子干是以生栗子为主料制作的药膳。4、栗子也叫作板栗,营养价值非常丰富,味道香甜。从中医角度来讲,性温、味甘,具有一定的养胃健脾、补气养血、强筋健骨、祛风除湿的功效。可以有效的改善因风湿、类风湿而导致的关节酸痛。而且荔枝中含有丰富的淀粉、糖
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