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土豆多久能煮熟 煮土豆要注意什么
1、水煮土豆一般用时10分钟到15分钟。2、注意事项:(1)土豆不能发芽的,会引起中毒,要新鲜的土豆,并且洗净表皮。(2)准备材料时,土豆皮最好不要去除,因为去除土豆皮,切开的话,会导致土豆明显损失钾元素等营养。(3)放入水中后,要用文火进行煮烧,能均匀的煮透,不会外熟内生。(4)煮熟后,要剥皮后进行食用,因为土豆皮中是含生物碱最多的部位,最好去除后食用,避免摄入太多生物。(5)减肥者要注意将土豆
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