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炒花菜的好吃又简单要领 炒花菜的好吃又简单要领推荐
1、材料：花菜250g、番茄1个、五花肉20g、盐少许、油适量、蒜片若干片、姜片若干片、耗油少许、鸡精少许。2、准备好菜花，和一个番茄。3、菜花最好是先用盐水浸泡一下，这样小花朵才能清洗的更干净。4、切成一个个很小的花朵状，备用。5、番茄洗净切小状，备用。6、五花肉洗净切片，姜片，蒜片洗净切碎沫备用。7、热锅放油，放入蒜，姜片，五花肉爆香，再把爆好的五花肉盛起来，另装一盘备用。8、热锅放花菜，大火
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