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炒海燕鱼的做法 自制炒海燕鱼的要领
1、用料:海燕鱼2两、青椒两个、葱少许、蒜少许、姜少许、盐适量、油适量。 2、准备好素材,海燕鱼2两,青椒两个,葱、姜、蒜都少许。 3、将海燕鱼干清洗一下,用凉水稍微浸泡10分钟。 4、葱姜蒜切沫,青椒切丝,锅内放入适量的油。 5、将浸泡几分钟的海燕鱼沥干水分,然后倒入油锅中翻炒。 6、放入切好的葱姜蒜进行翻炒。 7、最后倒入青椒丝翻炒,放适量的盐即可。炒海燕鱼的做法 自制炒海燕鱼的技巧
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