亿网科技专注游泳的注意有哪些网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
夏天游泳注意事项 游泳的注意有哪些
1、吃饭后不要游泳，有些人喜欢吃饭后游泳，其实这种健身方式是错误的，因为这样会让我们在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况，我们可以在吃饭后2个小时再去游泳比较好。2、运动完不要进食，游泳之后，我们都需要等一段时间才可以吃东西的，不要感觉自己饿了就马上吃东西，因为经过大量的运动过后，我们马上吃东西会增加肠胃的压力，从而导致肠胃不适。3、月经期不要游泳，对于女性来说，月经期是不能游泳的，有些游泳池里
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
