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游泳会变白吗 游泳好处介绍
1、游泳不会让人变白，游泳可以锻炼身体，但不会促进皮肤白皙，室内的顶多是不变黑而已。2、游泳有助于减肥，由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。3、能够防暑降温，酷暑天气，选择室内游泳池游泳，可以起到防暑降温的作
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