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消愁最好的要领 消愁最好的方式有什么
1、多关心别人——当一个人忧闷烦恼的时候，可试着去帮助别人。这样，一方面可使自己暂时解除自己的忧愁；一方面也可了解到：别人也有不少痛苦，甚至痛苦比自己还多、忧愁还深。2、探望病友——有位学者排除沮丧和忧愁的方法是到医院看望生病的朋友。当从病房走出后，会因想到自己没有生病而自感庆幸！自己的不愉快，总比病痛要好的多。这样便不知不觉减轻了那份忧愁沉重的心情。3、多劳动或到大自然中去——如果身体正常，没有
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