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生理期适合吃什么水果 月经期可以吃什么水果
1、苹果,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 2、木瓜 ,木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 3、西柚 ,西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 4、奇异果 ,奇异果除了维他命
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来例假适合吃什么水果 月经期能吃什么水果
1、苹果,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。 2、木瓜,木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 3、西柚,西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 4、奇异果,奇异果除了维他命c是它
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如何做腊肉香肠 如何制作香肠腊肉
1、猪前夹心肉1kg、白糖50g、盐20g、黄酒10g、土豆淀粉60g、姜汁20g、蒜10g。2、先将肉切成细条,以水洗浸;找些大的容器装上肉;倒入事先称量好的香料。用手拌匀;加入淀粉和水,使劲搅拌;开始洗肠衣,将红色物洗出;3、放香料,将大蒜浸水再基础浓汁匀洒向肉里,大概60分钟,以去掉刀口的绞肉机开始灌,漏斗下面将肠衣套起,用勺子柄将肉馅儿一点点的压到肠衣里;4、开始的时候不太好进,可以用针刺
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如何做脆皮肥肠 脆皮肥肠制作步骤
1、食材:肥肠 50克,大葱1根,干调料1碟,料酒3勺,姜片5块。2、洗肠头去肠油。这个菜必须用肠头来做,就是一整根肥肠的最顶端。3、切肠头。厚实的肠头切下来,翻过来,把肠油清理干净。4、煮肥肠。锅里放冷水,料酒,盐,姜片,放入肥肠煮大概十分钟,去腥味。5、卤肥肠。肥肠煮过水之后就放到卤水里面再煮个半小时。6、塞葱。把葱白塞入肠头里面。7、油炸肠头。开小火,倒少许油,放入肠头慢慢炸。8、炸好的肠头
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年货腊肠做法 年货腊肠怎么做
1、用温水洗一下五花肉,然后沥干水分(做腊肠要选五花肉)。2、腌肉。按照7斤肉:120g盐的比例腌制,加一点料酒、生抽、五香粉,一起搅拌,腌制12小时。3、洗肠衣两遍,然后用冷水泡20分钟。4、把肉塞进里面,用擀面杖压紧实一点。5、找到肠衣的一头,套在灌肠器上面。再把整条都套进去,在最下面扎一个结,防止肉漏出来。6、握紧肠衣的这一头,慢慢把肉推进去。7、肠衣都装满以后,再次把头和尾部绑上棉绳,中间
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韭菜炒黄沙蚬怎么做 韭菜炒黄沙蚬的烹饪办法
1、材料:黄沙蚬500克,韭菜200克,蒜茸15克,盐,糖,姜汁,米酒,生抽,花生油各适量。2、将蒜头、姜切成粒用油爆炒,下蚬肉、红黄灯笼椒,最后下韭菜略炒(韭菜不能炒太熟)放盐调味即可。3、韭菜具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜炒黄沙蚬怎样做 韭菜炒黄沙蚬的烹饪技巧
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韭菜香肠如何做 韭菜香肠的烹饪办法
1、原料:韭菜1把、香肠2根、油、盐、鸡粉。2、香肠切丁,韭菜切小段。3、锅热倒入油,放入香肠丁炒香。4、放入韭菜,拌炒一下。5、翻炒最后放入盐、鸡粉拌匀即可。6、在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜香肠怎样做 韭菜香肠的烹饪技巧
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秋耳和木耳的区别 秋耳和木耳的区别是什么
1、秋耳属于木耳的一种,不过它是最优质的木耳。木耳按采摘的季节来分,有春耳、伏耳和秋耳,其中秋耳因为昼夜温差大,是最好的木耳,特别是山东的秋耳,品质最为上乘。秋耳比春耳要厚,朵形略小于春耳,具有很好的水发性,营养也十分丰富。2、秋耳是优质木耳,具有较高的营养价值和一定的药用价值。它可以补血,胶质成分还能洗肠,润肠,对肠胃也有一定的保护作用。秋耳还能降血脂,减轻血液凝块,对血栓形成有抑制作用。秋耳和
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立夏过后可以吃韭菜吗 韭菜有什么作用呢
1、立夏过后可以吃韭菜。2、韭菜具有补肾、健胃、提神 止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长。立夏过后可以吃韭菜吗 韭菜有什么作用呢
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