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橙香鳕鱼怎么做 橙香鳕鱼如何做
1、食材：银鳕鱼2块、芦笋8根、橙汁100克、黄油15克、生粉少许；2、盐少许、料酒10毫升、黑胡椒碎少许、砂糖1小勺、柠檬汁少许、橄榄油少许、生抽1勺、鲍汁1勺。3、银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分。4、加入盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟。5、把生粉均匀的拍到银鳕鱼块上。6、平底锅中加热黄油。7、放人银鳕鱼单面煎2、3分钟左右。8、翻面继续煎至两面金黄色。9、把焯水过的芦笋也放人煎一下出锅摆盘。10
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