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椰枣如何吃 椰枣的食用要领
1、椰枣汁食材:椰枣20个,红糖或者蜂蜜适量。做法步骤:将椰枣洗净,去核,如果是干椰枣还需要预先浸泡3小时以上。在将去核椰枣放入榨汁机中,放入2杯温开水。按下榨汁键,打成汁即可食用。功效:益气补虚、健脾消食、润肺止咳、润肠通便、抗氧化、恢复性功能。2、椰枣太妃布丁食材:去核椰枣200克,布丁,苏打粉1/2tsp,沸水180ml,面粉165g,泡打粉3/4tsp,盐1/4tsp,无盐黄油(室温)75
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