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花生有哪些好处 常吃花生的益处分享
1、能够预防心脑血管疾病,尤其是栓塞性疾病,因为花生的皮能够抑制血小板过度聚集,能够稀释血液,不容易发生以栓塞性疾病为代表的心脑血管疾病。2、能够润肠通便,因为花生里面含有丰富的油脂,进而能够润滑肠道,在预防和治疗便秘方面的功效会比较明显。3、能够调节体内脂肪酸的代谢,因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够对胆固醇和甘油三酯的代谢起到调节作用,预防高脂血症的发生。花生有哪些好处 常吃花生的益处分享
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挖耳朵准确方式如何做 耳屎太多如何办
1、如若是在外耳道的话,则可以在洗澡时用纱布,或者手绢来轻轻擦拭即可,以帮助去除污垢。2、如若耳屎较多的话,则可以将棉球放入矿物油中浸泡一下,之后耳朵朝上,将棉球放在里面轻轻转动一下即可。3、如若因为长期不掏耳勺而导致耵聍栓塞的话,则应立即前往医院寻求医生的帮助,用特制的器械将其安全取出即可。4、注意掌握力度。耳朵本身就比较娇弱,各耳道发育都处于不成熟阶段,建议大家一定要掌握好力度,否则不仅会引起
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耳屎如何清理 耳屎分为两种
1、对于耳屎的清理,要区别两种不同的情况。一种的是散在的点片状或者是颗粒状的耳屎。这种耳屎不论它是潮湿,或者是干燥的,一般不需要清理。只有对那些团块状、硬质状、堵塞外耳道的耳屎,需要进行清理。2、这种耳屎称为耵聍,它堵塞了外耳道,就叫做耵聍栓塞,它是由外耳道的耵聍腺分泌物排出来的。所以对这种耳屎,要进行清理。3、清理的方法,主要有两种。一种是用耵聍钩,把硬块的、团块状钩出来。另外一种方法,可以先用
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三高人群吃什么水果好 三高人群可以吃哪些水果
1、苹果,苹果味酸甜,可解暑开胃。苹果中还含有很多种能降血压、降血脂、抑制血小板聚集、防止动脉硬化、减少血管栓塞倾向的物质,还能防止因心肌缺血、缺氧而引起的心力衰竭,能软化血管,使血脉畅通。2、香蕉,香蕉味甘甜,具有清肠、消炎、降压的作用,能防止人体内 胆固醇沉积,有效地降低血压血脂,保持动脉畅通。3、柑橘,柑橘含有丰富的维生素C 、维生素P ,味甘酸,能开胃顺气,生津止渴,还可以起到降血压、血脂
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教你掏耳朵的准确姿势 掏耳朵的准确姿势是怎么的
1、如若是在外耳道的话,则可以在洗澡时用纱布,或者手绢来轻轻擦拭即可,以帮助去除污垢。2、如若耳屎较多的话,则可以将棉球放入矿物油中浸泡一下,之后耳朵朝上,将棉球放在里面轻轻转动一下即可。3、如若因为长期不掏耳勺而导致耵聍栓塞的话,则应立即前往医院寻求医生的帮助,用特制的器械将其安全取出即可。教你掏耳朵的精确姿势 掏耳朵的精确姿势是怎样的
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油腻食物吃多了会如何样 油腻食物吃多了会不健康吗
1、心血管疾病:油腻的食物会使人体血液中胆固醇等含量过高,从而出现血黏、血管动脉硬化、血管栓塞,最终导致心脑血管疾病。2、糖尿病:摄入过多脂肪,会造成体内脂肪储积,并抑制新陈代谢,引发肥胖,而肥胖是导致糖尿病的重要原因。调查显示,常年爱吃肉的人,患上糖尿病的概率明显高于常年素食者。3、脂肪肝:爱吃油腻,会摄入脂肪过多,使大量脂肪进入肝脏,超出了肝脏的处理能力,促使脂肪肝的形成。4、失眠:油腻食物吃
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地暖热气上不来如何办 地暖热气上不来的原因及其解决要领
1、地暖管道内有气打开地暖开关,若发=现地暖给水管热而回水管不热,这就表明管道内有气,从而导致热水不能进入回路里,进行循环。解决办法:这个很简单,直接打开分水器的放气阀排气,直到有热水出来为止。2、地暖管道压力不够管道的压力不够,从而导致供暖效果不理想。解决办法:集中供暖~出现这种情况,首先要做的就是找物业或供暖公司解决,若还是不行,可考虑安装循环泵来提高供热水的循环,以达到理想的供暖效果。独立采
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楼房地暖不热的处理方式 楼房地暖不热的原因及解决要领
1、地暖管道进入了气体用手摸下地暖,若主杠有热但是回水杠不热,很有可能管道内存在气体,阻碍热水进入回路里,导致无法进行循环。解决方式很简单,将分水器放气阀打开,将气体排出,直到有热水。2、地暖管道压力不够若楼房层高过高或楼房位于该小区供暖末端,有可能影响管道压力,进而导致暖气效果。这种情况要找小区物业或当地供暖公司解决,若未解决,建议安装循环泵,可以有效提高供水循环,以达到理想的温度。3、地暖管路
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生普洱茶功效与作用 生普洱茶功效与作用分享
1、减肥瘦身。生普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻,促进机体内脂类化合物从粪便中排除,因此喝生普洱茶可达到理想的减肥效果。2、降血脂。生普洱茶的降脂作用主要是其降低血液中的胆固醇的含量,因为生普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收,其含有的茶多酚、维生素C等物质也能够有效的促进胆固醇排出体内。3、抗冠心病。生普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素,有明显的抗凝、促进纤溶、
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棉签掏耳朵的危害 棉签掏耳朵的危害是什么
1、棉签反复的掏耳,引起来的最大危害是耵聍栓塞。正常情况下,外耳道内的耵聍可以随着颞颌关节的活动,由内向外的活动。由于棉签头过大,在挖耳时可以导致外耳道外部的耵聍向内推积,时间长了会呈团块状,造成耵聍栓塞,从而引起耳部的闷胀感、听力下降,甚至造成耳部的疼痛和眩晕症状。2、如果棉签头过硬或者过于尖锐,非常容易导致外耳道浅部的皮肤受损,严重的也有可能造成局部的破坏,造成出血。由于耵聍具有一定的抗菌作用
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