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冬天冷如何吃西柚 柚子热吃的方式介绍
1、将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,版其营养素就会权在体内开始发挥作用。柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。2、具体步骤:(1)取适量盐,清洁柚子表皮,搓掉果腊。(2)用刨刀将柚子皮刮下,注意尽量不要刮到白色部分,否则会很苦。(3)将柚子皮切丝。(4)加适
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