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来姨妈可以吃菠萝蜜吗 月经期能吃菠萝蜜吗
1、女性在月经期是可以吃菠萝蜜的,有些女性在月经期间皮肤可能会出现暗黄、长痘痘的情况,菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素可以起到滋养肌肤防止皮肤干裂的作用。而且菠萝蜜中还含有跟胃液比较类似的酵素,起到分解蛋白质的作用可以帮助胃肠消化,其中的菠萝蛋白也可以有效的清理肠胃,促进肠胃蠕动,经期食用的话还可以帮助消化,预防便秘。菠萝蜜性平味甘,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等
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