亿网科技专注无氧极限意思简单介绍网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
无氧极限是什么意思 无氧极限意思简单简介
1、无氧极限指的是身体所能承受无氧运动的极限,无氧运动是人体剧烈运动后来不及消耗氧气的运动,大部分负荷强度非常高、瞬间性很强,所以一般持续的时间不会很长,普通人每天做20分钟左右,可慢慢循序渐进。2、进行无氧运动的极限时间,这个时间并不是固定的,也是根据每个人不同的情况来适量运动的。无氧极限是什么意思 无氧极限意思简单介绍
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号
新浪微博
扫描名片