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喝复方阿胶浆有什么好处
复方阿胶浆是一种中药食品,主要由阿胶、枸杞、红枣、川芎等多种草药配制而成。它具有以下好处:1. 补血养血:阿胶是一种补血圣品,富含丰富的胶原蛋白、氨基酸和微量元素,有助于提高血红蛋白水平,调理失血和贫血症状,增加机体免疫力。2. 润肺止咳:复方阿胶浆中的川芎、枸杞等成分具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、咽痛等症状,对慢性咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病有辅助疗效。3. 养颜美容:复方阿胶浆中的阿胶富含
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喝小叶苦丁茶有什么好处
小叶苦丁茶是一种传统中草药,具有许多潜在的好处。以下是一些喝小叶苦丁茶的可能好处:1. 促进消化:小叶苦丁茶可以刺激胃液分泌,帮助消化食物,并减轻消化不良和胃气胀的症状。2. 缓解压力和焦虑:小叶苦丁茶被认为具有镇静和舒缓神经的作用,可以减轻压力和焦虑,并帮助提高睡眠质量。3. 改善呼吸道问题:小叶苦丁茶对于缓解咳嗽、感冒和支气管炎等呼吸道问题可能有益。它可以减少痰液的产生并舒缓呼吸道。4. 改善
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橘子皮有什么用 橘子皮的作用
1、巧防晕车:在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。2、巧治冻疮:将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。3、巧治慢性支气管炎:橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。4、巧治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后
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老人适合吃什么水果 老人适合吃的水果有哪些
1、老年人本身患有多种疾病,应该结合自身的特点和不同的疾病,选用不同的水果种类。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比较高的水果;慢性支气管炎和支气管哮喘的老年人不宜食用芒果容易过敏的水果;脾胃虚寒的老年人不宜食用桃子、李子之类的水果;2、容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果温燥的水果。总的来说,老年人抵抗力低下,胃肠功能减弱,脾胃功能较差,比较适合吃一些苹果、橙子、梨、
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汗蒸时间多久最好 汗蒸一般蒸多长时间合适
1、汗蒸分为湿蒸、韩式汗蒸和纳米汗蒸。湿蒸在温度超过45的情况下,最好不要超过十分钟。韩式汗蒸推荐时间是四十分钟到一个小时。纳米汗蒸推荐时间在四十分钟到一个小时。2、汗蒸的好处:具有美容的作用,可以帮助皮肤排出沉积在皮肤中的色斑,使得皮肤焕然一新。其次汗蒸还可以减轻一些实实在在的疾病,有案例显示,患有关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎的病人。如果经常性地有规律性地进行汗蒸,这些病情会发生好转。汗蒸时间多
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罗汉果泡水方式 罗汉果泡水要领的简单介绍
1、可在罗汉果两头,各钻一小洞后放入茶杯之中,用开水冲泡,一般而言,一个罗汉果可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。2、取一个罗汉果,把其掰开,并往茶壶里放入适量的罗汉果壳与果肉,然后用沸水冲泡,盖上盖子闷上15分钟左右。这样,就可冲调出一杯甜度适中的罗汉果茶了。3、罗汉果乌梅茶。准备好罗汉果、甘草、乌梅以及五味子等等成分,先把罗汉果和乌梅清洗干净以后碾碎
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