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接力跑步赛参赛方法 接力赛规则介绍
1、应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。2、每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。3、4×400米第一接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。4、起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。5、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员(4×400
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