亿网科技专注持球上篮的技巧网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
持球上篮的方式 常用的几种上篮方法
1、基本上篮这是最基本也是我们最常用三步上篮的方法。可以调整步伐节奏加减速迷惑对手；这样会拥有更好的出手空间；利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者，让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。学会打板：（1）低位打板上篮低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。（2）高位打板上篮高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
