亿网科技专注抗癌网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
纤维素多的食物有哪些 纤维素多的食物简述
1、日常生活中有很多高纤维素的食物，例如土豆，红薯，南瓜，海带，荞麦，燕麦，玉米，香蕉，木瓜等。高纤维素的食物可以促进胃肠道蠕动，软化大便，起到润肠通便的作用。2、同时还有一定防癌抗癌的功效，对于女性减肥者来说是有一定好处的。大多数高纤维素的食物属于新鲜的蔬菜以及水果类食物，高纤维素的食物具有促进减肥，吸收毒素，防止便秘，降低血脂，控制血糖等功效。我们在饮食上要减少脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果
阅读全文 >> 0 -
瘦肚子的好方式 瘦肚子的妙招
1、早上空腹喝水便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，软化粪便，让它更好排出。2、多喝绿茶茶的好处多，除了美肤、抗癌，也有燃烧脂肪的作用。每天喝4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的脂肪，比起喝咖啡的锻炼者要高8倍，因为绿茶中的
阅读全文 >> 0 -
莲子有什么功效 食用莲子的功效与作用
1、清热降火：对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。2、强心安神：莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。3、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。4、防癌抗癌：莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树
阅读全文 >> 0 -
玉米开锅后煮多久能熟 玉米功效介绍
1、水沸腾后，煮10-15分钟就足够了，比较嫩的煮10分钟左右，稍老的可以久煮一下，一般不要超过20分钟，否则玉米的口感会下降，高压锅则煮个5-8钟就够了。2、玉米是减肥食，可消除肥胖人的饥饿感，食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。3、玉米防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。4、降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清
阅读全文 >> 0 -
松茸清洗要领 松茸清洗方式分享
1、首先削去菌子上的泥土和杂草，用普通的水果刀刮下外皮。特别注意：头部和身子连接处，毛茸茸的松茸醇是抗癌物质，不要刮掉。2、削出的效果就是保证松茸表面的泥沙和部分坏的茸衣即可。3、然后将削好的松茸的，迅速地拿到水龙头下冲洗，清洗的时候注意将头部向下优先冲洗，因为通常头部较脏，清洗的面积也大，先清洗就不会影响松茸的柄。4、在冲洗的同时，边冲洗边用水再次对头部和尾部泥沙比较多的地方进行清理。5、用水冲
阅读全文 >> 0 -
韩国黑参食用方式 如何吃黑参
1、传统的吃参方法莫过于煲汤炖煮、泡酒泡水了，和普通参类产品一样，不宜与萝卜、藜芦、咖啡、茶叶同时食用，否则会抵消服用效果，影响吸收。2、黑参与红参的区别。黑参与红参在外观颜色上有差别，这是因为黑参是采用九蒸九曝方式制成，在反复的蒸煮和晾晒过程中，产生的特殊的人参皂苷，在蒸晒九次时含量最高，远远高于红参。其中具有抗癌效果的人参皂苷Rg3含量也是红参的数倍。这就不难理解为什么人们更青睐韩国黑参了。韩
阅读全文 >> 0 -
白萝卜腌制的方式 腌制白萝卜的做法
1、首先白萝卜去头削成薄片，加入2勺盐和白萝卜搅拌，挤干水分。2、红椒切段、香菜切段，萝卜片加4勺糖、适量陈醋，加入红椒段和香菜段后搅拌。3、盖保鲜膜，放入冰箱腌制20分钟后，就完成了。4、生吃白萝卜能解酒，抗癌，清热利尿，止热咳化热痰。萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能。不管南方还是北方，腌白萝卜是最常见的开胃小菜。白萝卜腌制的技巧 腌制白萝卜的做法
阅读全文 >> 0 -
胡萝卜最好吃的办法 美味胡萝卜最好吃的做法
1、胡萝卜炒鸡蛋，一起食用可以将胡萝卜素释放出来，对女性而言，具有预防卵巢癌的功效，同时可以增强身体的免疫力。2、胡萝卜汁，能够将胡萝卜中的矿物质和维生素释放出来，具有润肠通便的功效。3、可以将胡萝卜与排骨一起炖煮，服用汤汁，这样胡萝卜和排骨中的营养物质会进入汤中，这样更易使人吸收胡萝卜中的维生素b2以及叶酸，这些物质可以帮助我们抗癌。4、以上都是胡萝卜最好吃的方法。胡萝卜最好吃的技巧 美味胡萝卜
阅读全文 >> 0 -
红豆杉的功效与作用及食用要领 红豆杉的功效与作用及食用要领是什么
1、防癌抗癌红豆杉中含有一些天然的紫杉醇，这种物质是最重要的抗癌成分，它不但能预防人体内细胞癌变，还能控制癌细胞再生与扩散。平时人们食用以后可以提高人体的抗癌能力，能有效减少癌症的发生。2、利尿排毒红豆杉能利尿排毒，可以加快人类身体循环和身体代谢能让堆积在人体内的毒素通过尿液与粪便及时排出体外，同时它还能减少放疗和化疗对人体产生的伤害。那些癌症患者服用红豆杉以后能有效减轻痛苦，延长生命。3、提高免
阅读全文 >> 0 -
山楂水怎么熬 山楂的功效
1、山楂水怎么熬 （1）将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰.放入杯内,浇入开水,加盖闷上。（2）待水温下降到微温时,加入白糖, 搅至溶化即可饮用（3）加入蜂蜜即可饮用。 口感:酸酸甜甜、清香可口。2、山楂的功效：（1）具有健脾消食作用；（2）有降血压、降胆固醇以及改善冠状动脉血流的作用；（3）具有抗衰老以及抗癌作用；（4）能够促进脂肪的代谢，有一定的辅助减肥效果。山楂水怎样熬 山楂的功效
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
