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如何准确选择秋季吃的食物 适合秋季吃的食物介绍
1、秋天是鸭子长的比较肥美的时候,而且鸭肉肉质比较柔嫩,倘若将鸭肉炖汤是一种不错的饮食方式。喝鸭汤能够更好的去秋燥,滋补身体。2、猕猴桃秋天大量的上市,而且猕猴桃富含多种营养,维生素C含量最高。又被好多人称为水果之王。买回家的猕猴桃基本是比较硬的,但是往猕猴桃里面放一个苹果,4到5天就熟了。我一般是把猕猴桃买回家,然后用刀子把两头切掉,在用小号的勺子沿着猕猴桃边缘插入,这样就能轻松的把猕猴桃的果肉
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