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如何准确护理身体器官 教你如何保养你的身体器官
1、子宫:每个月的大姨妈就是观看子宫是否健康的窗口,所以女性朋友们想要保护好子宫的话,一定要很关注自己的大姨妈,在特殊时期千万不要吃辣的和冰的,如果你的大姨妈出现了不正常的现象建议及时就医,另外想要保护子宫也可以多补充叶酸、维生素C和维生素E,可以抗氧化和延缓衰老,补钙可以改善更年轻综合征。2、心脏:心脏的重要性不言而喻,现代人也很害怕患上心脏类的疾病,但是随着生活水平的提高,我们的饮食更加呈现多
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