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儿童学习滑冰方法 怎么教孩子学滑冰
1、站立,先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立。这是最基础的轮滑姿势,也是对宝宝胆量的第一个考验。 2、踏步,在踏步前行前,最好花几分钟时间热身,例如可以做15次原地高抬腿,为开始滑行做准备。然后双脚由T字变成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。 3
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