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如何做麻辣海鳌虾 海鳌虾有什么营养价值
1、制作方法（1）主料：海鳌虾，火锅底料适量，姜片适量，盐适量。（2）鳌虾洗净。（3）油锅烧热加火锅底料炒化。（4）放鳌虾翻炒均匀（5）加姜片和适量盐煮熟，即可出锅。2、海鳌虾营养价值（1）海鳌虾富含铜、硒和维生素E，有效去除体内有害物质，保护人体细胞，还能降低患心脏病和癌症的几率。此外，其碘、磷、钙、维生素B3和维生素B12的含量也不容小觑。（2）海鳌虾的尾部有强力的肌能，肉质丰富，因此成为受欢
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