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荷兰豆炒木耳 如何做荷兰豆炒木耳
1、原料:荷兰豆、木耳、山药(也可用马蹄)、红椒。 2、荷兰豆清洗干净,放入盘里备用。 3、木耳提前泡好,放入盘里备用。 4、锅烧开水。 5、放入荷兰豆焯一水。 6、捞出过凉,装入盘里备用。 7、在放入木耳焯一下水。 8、捞出过凉,装盘备用。 9、锅烧热,放入食用油,爆香蒜末。 10、放入木耳翻炒均匀。 11、放入荷兰豆。 12、加入一小勺鸡精。 13、加入一小勺盐翻炒均匀即可。荷兰豆炒木耳 怎样
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