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  • 16 2022-07 互联网 蜘蛛索引

    百合三花粥步骤 怎么做百合三花粥

    1、百合50克、干野菊花5克、干茉莉花5克、干金银花5克、蜂蜜40克、大米100克。2、步骤:百合切去头,掰开,过水冲洗干净;将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净,然后置于一个大碗中,用60-70度的温水泡15分钟,至颜色变黄。3、泡干花的同时,将大米淘洗干净,倒入爱多帮免火再煮锅的内锅中,加入适量的清水,将米浸泡一会,这样米更松软,粥更容易煮烂。4、将百合倒入锅内,再将泡花的水也通过滤网倒入,留