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情商修炼训练办法 怎么修炼情商
1、自我认知能力。情商高的人，常常会自我反省，从不同的角度认识自己，清楚地看见自己的缺点和优点，不会因为骄傲而自满，也不会因为自己某方面不如别人而自卑。2、控制自我是情商的一个重要内容。情商高的人，做事动力来自自身内部，做任何事情都有目标性、自觉性、主动性。情商高的聪明人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶，任何时候都能做到头脑冷静，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸
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