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营养牛奶如何选购 怎样选购牛奶呢
1、选购牛奶首先要看保质期,一般牛奶的保质期有三种,一周,一个月,半个月。一定要选用在保质期内的牛奶产品。成箱购买的话要计算上喝牛奶的时间。避免坏掉浪费。 2、一般牛奶的种类就是:舒化奶,早餐奶,高钙奶,和普通牛奶这几类。大家想要补充营养的话普通牛奶就已经足够了,其他只是商业的噱头罢了。 3、牛奶的作用是补充维生素B族和钙质,而不是为了补充蛋白质。许多牛奶打着补充蛋白质的旗号卖个高价,这其实是没什
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