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  • 15 2022-01 互联网 蜘蛛索引

    怀孕注意事项和饮食 怀孕有什么注意事项

    1、孕期饮食和注意事项较多,在早孕阶段应该按时服用叶酸,一直服用到怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。2、不能吃生冷、寒凉、辛辣的食物,以免导致腹痛和不利于气血的运行,也不要吃辛辣的食物,以免导致上火,桂圆、山楂之类食物最好不要吃,桂圆容易加重妊娠反应,山楂可以兴奋子宫,导致子宫收缩,增加流产的概率。3、应该注意平衡膳食、合理营养,不要偏食、不要挑食,怀孕中晚期需要注意增加营养,因为这时候宝宝生长发