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干海底椰煲汤做法大全 干海底椰如何煲汤
1、木瓜海底椰排骨汤材料：木瓜1个、海底椰4个、排骨1斤、红萝卜1根、清水1升、盐适量。（1）先把所有材料用清水洗净，其中木瓜和红萝卜切块，排骨斩件焯水；（2）然后将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水，煲1.5小时；（3）接着用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时，加入适量盐调味即可。2、海底椰雪梨炖瘦肉材料：海底椰2个、瘦肉250克、雪梨1个、南北杏适量、姜1片、清水碗、盐适量。
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