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山药炒肉片 家常山药炒肉片
主料:山药300克,猪里脊肉100克。辅料:木耳(水发)50克。调料:鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克。1、山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。2、里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。3、滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。山药炒肉片 家常山药炒肉片
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肉片炒淮山步骤 山药炒肉片
1、用料:山药一根,猪里脊肉200克,青红椒各一个,油、盐、生抽、鸡精适量。2、准备好所有的材料。3、里脊肉切薄片,加少许盐、料酒、生抽、淀粉、拌匀腌十分钟。4、山药去皮切片,放加了醋的清水里面浸泡,以免变色,青红椒切丁。5、把山药放人沸水中焯二分钟,捞出沥干待用。6、热锅放油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出。7、余油再次烧热,放入青红椒片翻炒,随后加入沥干水分的山药片,继续翻炒,加入盐调味,倒入
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