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小暑怎样冬病夏治 小暑怎么冬病夏治
1、小暑是“冬病夏治”正当时。2、小暑食新,饮食防疰夏。体质虚弱的人由于暑热容易出现疰夏。小暑节气的药膳调理,既要能清热祛暑,又要能健脾化湿。在饮食方面,不可过度偏嗜生冷寒凉,否则会损伤脾胃阳气,寒湿内生而发生腹痛、泄泻。3、“小暑食新”。与陈米相比,新米的蛋白质、维生素和各种微量元素含量明显高于陈谷,营养丰富。江南地区有一句俗谚:“小暑黄鳝赛人参。”小暑前后一个月的时间里,鳝鱼最为肥美。中医认为
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