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小暑养生菜谱 小暑养生菜谱简介
1、炒绿豆芽:(1)配料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。(2)做法:豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。(3)功效:清热解毒,疗疮疡。2、素烩面筋:(1)配料: 水面筋500克,葱、姜、食盐、淀粉、植物油、味精个适量。(2)做法:水面筋切薄片,葱、姜洗净切丝备用。油锅烧热,将水面
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