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小学生情绪调节的要领 小学生情绪调节方式总结
1、合理宣泄法教师在平时要积极观察学生的情绪变化,当发现学生有不良情绪产生时,教会他们不要强行束缚自己的感情,该笑就笑,该哭就哭,应该合理宣泄,把其尽快释放出来。当然在宣泄时要注意宣泄的对象(引起自己不快的人)、时间、地点。(不能在上课时、在教室里大哭,大笑)2、自我赞美法应该让学生了解:一个人的情绪,总是受其自身思想左右的。平时要注意放松自己的心情,而心情放松的关键,是认识到你的思想会影响你的心
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