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宝宝睡眠浅易醒的改善办法 宝宝睡眠浅易醒怎么改善
1、常见的婴儿睡眠浅易醒的情况,需要减少宝宝的一些睡前的依赖性物品,比如安抚奶嘴,妈妈的乳头,陪睡的娃娃等,不能让宝宝养成依赖一些物品才能入睡的习惯。2、婴儿睡眠浅易醒可以先不要慌抱起宝宝和安抚宝宝,不要着急跟宝宝说话,观察一下宝宝的后续反应。如果宝宝只是哭一下又继续睡着了,就是很好的情况。如果宝宝醒来继续哭闹,就可以抱起宝宝去进行安抚。这样可以养成宝宝的良好的睡眠习惯。宝宝睡眠浅易醒的改善方法
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