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  • 03 2022-03 互联网 蜘蛛索引

    黄豆芽孕妇吃如何做好吃 孕妇吃黄豆芽的做法

    1、用料:黄豆芽200克适量,鲜香菇适量,荷兰豆适量,枸杞子适量,食盐少许,葱少许,橄榄油适量。2、把黄豆芽的根部掐掉,香菇清洗干净,切成条状。3、锅里做水,烧开,放入黄豆芽、豌豆焯两分钟左右即可。4、准备一碗冰水,迅速把黄豆芽、豌豆晾凉,用焯黄豆芽、豌豆的水简单地把枸杞子烫下备用。5、锅里放少许油,放入葱花,再放入香菇煽炒出香味,微微金黄色即可。6、把所有的食材放在大一点的容器里,放少许盐、橄榄