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大寒节气的风俗食物 大寒节气适合吃的食物简介
1、梨大寒时期天气干燥,容易唇干口渴、皮肤干涩,梨性微寒味甘,有生津止渴、润燥化痰、润肠通便的作用等,所以对秋冬干燥症更有其独特的疗效,尤其适合冬季内热的人食用。2、苹果大寒天气寒冷,容易造成内心郁结,这时多吃苹果对身体是有好处的。维生素C是人体内制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时最重要元素之一,所以多吃苹果这类维生素C丰富的水果,有助提升情绪。3、柿子除了苹果以外,柿子的维生素C含量也很高。红柿
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