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大学生怎么做时间管理规划 大学生时间管理做法介绍
1、首先订好目标;如果是长期目标的话可以拆分为小目标,小目标就是几周或几个月内能完成的。比如说要准备考研,这是长期目标,就拆分为xx天内做完x套数学题,xx天内背完xxx。2、做好时间规划表;像小时候的课程表,精确到半小时左右就行。大部分时间规划表无法得到有效执行,是由于自制力的问题,关于怎么提高自制力后面写。当然时间规划表也要合理,即使再忙一定也要留出休息时间,建议还是6-8小时睡眠,高效的利用
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