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大姨妈来了如何办才好 女生来大姨妈如何做
1、部分女性在来大姨妈的时候身体会不舒服,肚子痛或者有其他不良的反应,可以适当的喝一些红糖水。因为红糖属于热性的食物,有暖宫的作用,在经期适当的喝一些红糖水可以减轻腹痛的症状。而且红糖中含有的铁元素比较丰富,经期身体中会流失一些血液,所以经期喝红糖水还有补血的作用。2、如果女性只是来大姨妈,没有其他不良的反应,那么只需要多加注意保暖,在经期不要喝冷冻的食品,而不要吃辛辣刺激的食物,以免引起痛经。来
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