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夏威夷果的功效与忌讳 夏威夷果的功效与忌讳简单简介
1、健脑益智。夏威夷果中含有多种脑神经细胞发育的成分,例如蛋白质,氨基酸等等,因此长期食用夏威夷果是可以促进大脑发育,健脑益智的。因此很多家长也喜欢给孩子们吃夏威夷果,小孩子既喜欢吃又有益于智力发育。2、预防骨质疏松。骨质疏松的主要原因是缺钙,有时候补了钙但并不一定都被吸收了,因此也需要促进钙的吸收。夏威夷果之所以能够预防骨质疏松,就是因为夏威夷果中含有的油酸是可以促进人体对钙的吸收,因此老年人和
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