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哺乳期可以喝红糖水吗 哺乳期能不能喝红糖水
1、在哺乳期可以适当喝红糖水，但是不能过多食用，因为糖分会影响糖代谢的障碍，特别是在孕期有糖尿病、糖代谢障碍的女性，一定不能多喝。红糖水本身具有补气益血活血化瘀的功效，对于哺乳期的女性还有比较好的滋补作用，才有了比较高的铁等营养元素。所以，对于预防贫血，活血化瘀、补血益气有很好的作用，对于哺乳期女性的身体恢复会有一定的帮助。在哺乳期营养需求比较多应该强调饮食均衡、营养全面，要强调多食用富含优质蛋白
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